अपच के घरेलू उपाय जीवन आयुर्वेदा

गैस और बदहजमी के उपाय:- जीवन आयुर्वेदा

इस रोग में रोगी को भूख नहीं लगती,खट्टी डकारें आती हैं,छाती में तेज़ जलन होती है,पेट में 

भारीपन महसूस होता है तथा बैचैनी सी होती रहती है | रोगी को पसीना अधिक आता है , नींद भी 

नहीं आती और कभी-कभी अतिसार [दस्त ] भी होता है | 

पेट की गैस की अचूक उपाय

1- अजवायन -200 ग्राम , हींग -4 ग्राम और कालानमक -20 ग्राम को एक साथ पीसकर चूर्ण बना 

लें| यह चूर्ण 2 -2 ग्राम की मात्रा में सुबह -शाम गुनगुने पानी से खाने से लाभ होता है | 

2- मेथी को पीस कर चूर्ण बना लें | इस चूर्ण को दिन में तीन बार 1-1 चम्मच गर्म पानी से खाने 

से अपच , पेटदर्द व भूख न लगना आदि दूर होता है | 

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